La Concejalía de Pedanías y Barrios, Recursos Humanos y Desarrollo Urbano, dirigida por Ainhoa Sánchez, está haciendo una apuesta decidida para que los vecinos y vecinas de Murcia puedan disfrutar del deporte al aire libre. Así, a partir de hoy los murcianos y murcianas pueden disfrutar de cinco nuevas zonas de calistenia en el Jardín Trío de las Vegas (Vistalegre); el Jardín en la Avenida de la Patrulla Águila (Churra); el Jardín del carril de Las Palmeras (San Basilio); el Parque Don Jaime Sotos (El Palmar); y el Jardín del Lago - Cantante Mari Trini (Infante Don Juan Manuel).
Estos trabajos han sido ejecutados por el servicio de Parques y Jardines del Ayuntamiento de Murcia, cuentan con un presupuesto de 83.319 euros, y estarán finalizados antes de 2023.
Infraestructuras muy demandadas
La concejala Ainhoa Sánchez ha inaugurado hoy la nueva zona de calistenia en Jardín del Carril de Las Palmeras y ha señalado que "debido al gran número de peticiones y al haber sido una de las solicitudes más populares dentro de los Presupuestos Participativos, el Ayuntamiento de Murcia ha trabajado durante los últimos meses en estas cinco nuevas zonas y ya está trabajando en la puesta en marcha de siete nuevas zonas en La Alberca, Santiago el Mayor, Rincón de Beniscornia, Sangonera la Seca, Javalí Nuevo, Espinardo y Alquerías, que se unirán a las 40 zonas ya existentes en el municipio."
Sánchez ha explicado que "con estas instalaciones queremos seguir potenciando que los murcianos y murcianas hagan ejercicio físico al aire libre, aprovechando los espacios verdes que hay en la ciudad".
De este modo, las obras han consistido en la ejecución de circuitos Work Out, bancos de paralelas, bancos de fondos y abdominales, delimitados por traviesa de madera y suelo terrizo en arenero en cumplimento de la Normativa de Seguridad en este tipo de equipamientos, carteles informativo y certificación por empresa autorizada.
El equipamiento instalado puede ser utilizado por diferentes tipos de usuarios con diferentes niveles técnicos, desde los menos experimentados hasta los deportistas con más experiencia y nivel de exigencia. En ellos se podrán practicar ejercicios básicos (dominadas, sentadillas, flexiones...) para ganar fuerza, mejorar la resistencia, aumentar el volumen muscular y/o reducir grasa corporal. De la misma manera, se podrán realizar ejercicios avanzados (Full planche, Front Lever...) en los que se mantiene una determinada posición durante un tiempo determinado para usuarios más avanzados.
Master class
Durante la inauguración de la nueva zona en Jardín Carril de las Palmeras ha tenido lugar una máster class por parte de David Muñoz, del Centro Deportivo Dufit, en la que ha dado a conocer algunas de las utilidades del equipamiento instalado y se ha puesto de manifiesto la importancia de los hábitos de vida saludables al aire libre y la importancia que este tipo de equipamientos tienen en las zonas verdes.
Un deporte en auge
Ainhoa Sánchez ha explicado que "últimamente la calistenia está creciendo exponencialmente debido al gran número de adeptos que practican este tipo de deporte. El fundamento del mismo no es otro que el de utilizar el propio peso corporal para la realización de diferentes tipos de ejercicios con los que se logra trabajar la fuerza física, la flexibilidad, agilidad, coordinación y la capacidad cardiovascular con los que se obtienen grandes beneficios físicos, psicológicos y sociales. La calistenia es una disciplina que se puede practicar en cualquier sitio y en cualquier momento, por lo que la presencia de este tipo de equipamiento en los parques y jardines del municipio permitirá a los vecinos y vecinas de Murcia poder acceder con mayor facilidad a la práctica de deporte al aire libre utilizando elementos homologados y en zonas acotadas y perfectamente delimitadas para su práctica".